Beneficios del Baño de Bosque en niños con discapacidad

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Los baños de bosque ofrecen una experiencia sensorial rica y diversa que favorece el desarrollo integral de los niños con discapacidad. Al caminar lentamente por un entorno natural, los niños pueden explorar con calma distintos estímulos visuales, auditivos, táctiles y olfativos, lo que contribuye a mejorar su percepción sensorial, coordinación motora y conciencia corporal. Esta inmersión controlada y placentera en la naturaleza puede ser especialmente beneficiosa para niños con trastornos del procesamiento sensorial o del espectro autista.

Hermosas flores acompañan el recorrido del baño de bosque

Además, los baños de bosque promueven la salud mental y emocional al reducir los niveles de ansiedad, estrés y agresividad, favoreciendo un estado de calma y bienestar. Para los niños con discapacidad, que a menudo enfrentan situaciones de sobreestimulación o estrés social, estos espacios naturales se convierten en refugios donde pueden relajarse, sentirse seguros y expresar sus emociones libremente. Esta práctica también fomenta la atención plena, ayudándolos a desarrollar habilidades de autorregulación emocional y concentración.

Grupo de niños y niñas junto a maestras, padres y guía de baño de bosque en Capilla Ámbar

Por último, los baños de bosque fortalecen los vínculos sociales y fomentan la inclusión, ya que pueden realizarse en grupos pequeños con el acompañamiento de cuidadores, educadores o terapeutas. Estas experiencias compartidas en la naturaleza estimulan la comunicación, el trabajo en equipo y el respeto por los demás, generando oportunidades para que los niños con discapacidad participen activamente en actividades lúdicas y educativas al aire libre. Así, el contacto regular con el bosque se convierte en una herramienta poderosa para su desarrollo físico, cognitivo, emocional y social.

La Finca Capilla Ámbar, ubicada en Piedades Sur de san Ramón de Alajuela, ofrece un entorno adecuado y accesible para que se realicen baños de bosque con grupos de niños, o de forma individual. El 23 de mayo del 2025 tuve la grata oportunidad de colaborar como anfitrión y guía de baño de bosque, para un grupo de niños y niñas con sus respectivas madres y padres y maestras de Educación Especial, de la Escuela República de Colombia. Les dejo acá un enlace a Guía de campo para Baño de Bosque Niños en Capilla Ambar 👆que utilicé por si es de interés de alguna persona usarla con estos fines.

Hermosos jardines son parte del recorrido del baño de bosque en Capilla Ambar